Напиток для похудения: что легко использовать в домашних условиях (рецепты)

Для того чтобы похудеть, нужно соблюсти как минимум 3 условия: иметь очень сильное желание достичь заветной цели, знать подходящие рецепты, запастись терпением. В достижении этой цели также способен помочь напиток для похудения. Для приготовления многих напитков не нужны особенные компоненты – продукты несложно достать, и напитки для похудения в домашних условиях получаются не только полезными, но и вкусными. В статье обсудим самые эффективные и популярные дренажные напитки для похудения.

напиток в руке

Популярные снадобья для стройнеющих

Это такие средства:

  • Diet Drink.

Состав Diet Drink включает в себя следующие вещества:

  1. Гарциния. «Тормозит» усвоение простых углеводов, уменьшает тягу к сладкому.
  2. Кактуса экстракт. Подавляет аппетит, ускоряет процесс сжигания жира.
  3. Гуараны экстракт. Источник полисахаридов, минеральных веществ, фитостеринов. Напиток энерджи благоприятно воздействует на работу сердца, участвует в процессе расщепления жиров, улучшает общее самочувствие.

Известный diet drink, напиток для похудения, заслуженно получил многочисленные положительные отзывы от худеющих людей. Дринк хорошо переносится организмом, быстро усваивается, не влияет негативно на работу желудочно-кишечного тракта. Напротив, шлаки и токсины выводятся очень быстро, процесс образования жировых клеток замедляется, и человек теряет лишние килограммы прямо «на глазах». Напиток с целью похудения Дринк содержится в удобной емкости, которую можно носить с собой. Желательно в это время придерживаться диеты, содержащей большое количество фруктов, овощей, соков – это ускорит процесс похудения. Цена напитка в среднем равна 1000 рублей.

  • Слим на основе какао.

Шоколадный слим Night – это чудо-напиток для похудения, улучшающий работу желудочно-кишечного тракта и позволяющий добиться прекрасных результатов за короткое время. Человек не только худеет, пока спит, но и начинает выглядеть намного моложе, потому что шоколадный слим возвращает коже упругость и гладкость, избавляет от морщин и целлюлита. Цена энерджи средства в России равна 990 рублям. Восхищенные отзывы можно встретить на многих сайтах.

В состав средства входят:

  1. Ягоды Годжи. Быстро сжигают жировые клетки, замедляя процесс образования новых.
  2. Зеленый кофе. Дарит бодрость и чудесное настроение, подавляет чувство голода.
  3. Семена Чио. Обладают аналогичными свойствами, блокируют образование новых жировых запасов.
  4. Ягоды Асаи. Содержат большое количество антиоксидантов. Являются источником цианина – вещества, останавливающего процесс преобразования жиров в жировые клетки.
  5. Какао. Компонент, придающий напитку характерный цвет и аромат, содержащий дофамин (гормон счастья). Укрепляет защитные силы организма. Напиток энерджи доставляет в организм полезные питательные вещества, снижающие аппетит. Рецепты с какао пользуются всегда большой популярностью.
  6. Гриб Линчжи. Ускоряет метаболизм клеток, уменьшает уровень холестерина в сосудах.
Гриб

Отзывы сообщают, что за курс приема, во время которого шоколадный слим употребляется ежедневно, можно потерять до 10 кг лишнего веса. На это уходит 3-4 недели.

  • Лимонный напиток с корицей и медом.

Рецепты приготовления очень просты. В лимонный чай с корицей при желании можно добавить мед – это только ускорит процесс похудения, а также оздоровления организма. Жиросжигающие и очищающие напитки на основе этих компонентов можно комбинировать или использовать один ингредиент, но в едином составе лимон, корица и мед творят чудеса.

  1. Лимон. Ускоряет процессы расщепления жировых клеток, создает «кислую» среду в организме, препятствует размножению патогенных бактерий, является источником витамина С. При соблюдении разных диет лимонный сок – это нужный продукт, полезный для организма на всех уровнях.
  2. Корица. Ее получают из коры тропического дерева. Имеет своеобразный вкус и аромат, обладает антибактериальными свойствами, стимулирует молекулярный обмен в клетках.
  3. Мед. Успешно справляется не только с простудными заболеваниями, но и помогает похудеть. Является источником полезных углеводов, содержит большое количество микроэлементов и витаминов, укрепляющих иммунитет, восполняет нехватку жизненно важных веществ, что очень важно для организма.

Рецепты с медом можно использовать в домашних условиях. Отзывы о них – всегда хорошие. Дренажные напитки от похудения избавляют и от излишков жидкости в межклеточном пространстве.

  • Овсяный отвар.

Эффективные очищающие напитки на основе овса позволяют сбросить лишние килограммы, если употреблять их довольно длительное время. Овес используется при составлении меню для различных диет как натуральный и безопасный компонент для организма, обладающий лечебным воздействием на желудочно-кишечный тракт. Напитки с овсом обволакивают слизистую желудка, устраняют изжогу, заживляют язвы. Полезные свойства овса на этом не заканчиваются: он устраняет чувство голода, уменьшает уровень сахара в крови, регулирует липидный обмен, улучшает кровообращение. Отвар можно пить и днем, и на ночь. Рецепт такого напитка прост, его легко приготовить в домашних условиях: возьмите стакан цельного зерна овса, тщательно промойте и залейте 1 л холодной воды. Дайте настояться шесть часов, затем отварите до готовности и процедите – отвар готов к употреблению.

напиток грейпфрута

  • Грейпфрутовый напиток.

Состав коктейля, в котором содержится сок грейпфрута, богат диетическими полезными веществами. Его можно употреблять с медом, отваром шиповника, кленовым сиропом и др. Рецепты приготовления просты и доступны – напитки вполне можно приготовить и в домашних условиях. Пектины, содержащиеся в соке грейпфрута, нормализуют обмен веществ, устраняют холестериновые бляшки в сосудах, а ликопин избавляет от шлаков и токсинов. Сочетание грейпфрута и меда превращает подобные дренажные напитки для похудения и в отличные лечебные средства от разных хворей, сделать которые несложно. Отзывы о таких коктейлях в большинстве случаев положительные.

  • OneTwoSlim.

Жиросжигающие напитки, в которые добавлены капли OneTwoSlim, имеют просто «шикарный» состав, их основу составляют только натуральные компоненты. Это мята перечная, шиповник, бессмертник песчаный, ламинария, береза, хвощ полевой, кассия остролистная. Те, кто пробовал их употреблять во время похудения в домашних условиях, оставляют в основном хорошие отзывы. Капли можно добавлять в различные напитки, пить их с водой и медом. Концентрированный состав представлен в 2 вариантах: капли, предназначенные для ежедневного употребления в утреннее время, и капли, которые следует принимать на ночь. Утром применяется один состав (OneTwoSlim/Day), вечером – другой (OneTwoSlim/Night). Капли практически не имеют противопоказаний, так как содержат экстракты растений, безвредные для организма.

  • Вода с содой.

Сода может использоваться в домашних условиях и для похудения. Жидкость, в которой содержится сода, не нарушает нормальную работу организма, если употреблять ее в меру. В этом случае сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс, нормализует работу пищеварительного тракта, ускоряет процесс обмена веществ. Но сода способна стать причиной многих заболеваний, если употреблять в избыточном количестве на протяжении длительного времени. Для быстрого приготовления раствора нужна лишь вода и содовый порошок. Рецепт: 1 ст. л. соды на стакан воды, все смешать и добавить каплю лимона. Пить сразу после приготовления.

Вода с содой

Из домашних растений и овощей

В списке разных диет можно встретить и дренажные напитки для похудения, приготовленные из петрушки, корня сельдерея и огурцов. Это – диетические и очень полезные продукты. Используется сок растений, богатый витаминами, микроэлементами. В целом он благоприятен для организма, так как восстанавливает его работу на всех уровнях и участвует в процессе очищения от ядов и токсинов. В сок из петрушки, сельдерея и огурцов можно добавить листочек мяты, которая только улучшает их вкус. Полезные диетические свойства добавляют яблоко или имбирь. Мята препятствует образованию жира, улучшает кровообращение, содержит полезные для сердца вещества.

Огурец в основном состоит из воды, в которой содержатся витамины и микроэлементы. Остальное – это клетчатка. Если пить огуречный сок каждый день или съедать несколько огурцов – лишний вес теряется очень быстро. Летние дни к этому располагают. Для приготовления сока овощ нужно измельчить и отжать. Такие полезные диетические продукты желательно включать в ежедневное меню и в новые рецепты. Отзывы о таких напитках всегда положительные.

  • Тан.

В молоко добавляют бактерии термофильного стафилококка и молочнокислые бактерии – так получается напиток «Тан». Для регуляции водно-солевого обмена в нем присутствует и соль. Этот своеобразный энерджи-коктейль есть в детокс-диете, предусматривающей употребление каш, сырых овощей и фруктов (яблоко, апельсин, огурец, морковь и др.). Тан восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, формирует здоровую микрофлору в кишечнике. Можно дополнительно использовать очищающие напитки, приготовленные из корня имбиря. Детокс-диета дает потрясающие результаты в домашних условиях, если точно придерживаться меню, разработанного диетологом. Если овощи тяжело усваиваются в сыром виде, для их приготовления используется термическая обработка паром. Чаще об этой диете звучат положительные отзывы.

  • Коктейли с белком.

Для приготовления напитков, которые содержат белковые продукты, используются соя, яичная основа, молоко. Рецепты легко воплотить в жизнь в домашних условиях. Например, яичный белок взбейте до однородной пены и добавьте в стакан с молоком – «белковый заряд» готов. Содержащие белок напитки для похудения создают ощущение сытости. Для того чтобы приготовить полезные белковые диетические коктейли, понадобится минимум продуктов и совсем немного времени. В домашних условиях для их приготовления лучше заранее почитать рецепты. Иногда белковые напитки имеют не очень приятный вкус, но их несомненные плюсы – формирование красивого мышечного рельефа и подавление чувства голода на несколько часов. Хорошие отзывы о таких коктейлях для похудения оставляют спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом.

Для организма одинаково полезны и сок грейпфрута, и белковый коктейль, и лимонный напиток с корицей и ложкой меда, и капли, приготовленные на основе растений. Одни рецепты легко можно использовать в домашних условиях, приготовлением других занимаются известные производители. Для похудения хороши и те, и другие.

  • Екатерина, 22 года

    Считаю, что каждая женщина просто обязана выглядеть хорошо. Лично я занимаюсь спортом, слежу за своим питанием. Неотъемлемой частью моего каждодневного рациона являются различные «жиросжигающие» напитки. Как правило, использую лично мною приготовленные. Излюбленный энерджи – смесь меда, корицы и лимона. Во-первых, хорошо утоляет жажду и способствует восстановлению организма после интенсивных тренировок. Во-вторых, это всегда ударная доза витамина С, всяких других полезностей.

  • Максим, 24 года

    Хочу поставить большой «плюс» белковым коктейлям. Без них просто невозможно приобрести тот рельеф, именно за которым и ходят парни в зал. Белок – основа для роста мышц. Элементарно, что можно использовать – это смесь молока и яйца в блендере. Вкус – на любителя, эффект – налицо. Всем желающим обрести рельефные формы – рекомендую только белковый коктейль за полчаса до тренировки. Также можно выпить его на ночь. Если использовать сою, можно для вкуса добавлять лимон – освежает.

  • Анастасия, 24 года

    Хочу рассказать о личном опыте приема каплей OneToSlim. Проанализировав отзывы, состав и рекомендации, решила попробовать добавлять капельки в рацион для более интенсивного похудения перед пляжным сезоном. Цена на них немаленькая, но и работают на удивление хорошо. Принимала дневные и ночные в течение двух месяцев, результат – минус «липнущих» шесть кг, от которых пыталась избавиться уже несколько лет. На вкус напиток очень даже вкусный, освежает и поднимает настроение. Рекомендую всем для суперстройности. Конечно, ждать, что помогут только капли, не стоит. Для достижения результата нужно все делать в комплексе – нагрузки, правильная еда, и, конечно, чудо-капли.