По мнению ученых с помощью голодания можно продлить свою жизнь

Американские специалисты в Национальном институте старения выяснили, что любая диета с небольшим ограничением калорий способствует увеличению продолжительности человеческой жизни.

Пустая тарелка с приборами

Исследования, проводимые на макаках-резусах, которых считают довольно близкими к нам с генетической точки зрения, ведь ДНК макак-резусов на 93 процента копирует геном людей, проводили на протяжении многих десятков лет, и только сейчас удалось завершить, а специалисты, в свою очередь, экстраполировали полученные сведения и применили их к людям.

Небольшое ограничение калорий, по мнению ученых, способствует нормализации состояния сердца и сосудов. Помимо этого, низкокалорийная диета может понизить вероятность появления ракового заболевания.

Эти два фактора, заключают специалисты, дают возможность говорить о существовании продлевающего жизнь эффекта, который создает низкокалорийная диета. В общем, умеренная диета полезна человеческому организму.